panowie zastanawiam sie na cyklem nad animlach tylko jakich?? napewno nic z kreatyna jestem po cyklach wb + gb, pump juice + revenge co proponujecie? cel masa wiek 22 lata stac ponad 2,5 roku waga 96 kg wzrost 190 pozdro
jestem w jedynastym tygodniu cyklu: 1-11 enan 300mg e3d 1-6 meta 30mg ed 12-13 hcg 14-22 susta 250mg e2d 14-22 deka 400mg wek pct kiedy dac proviron i w jakich ilosciach ?
Mam 14 lat. Na mojej twarzy pojawia się coraz więcej wągrów, wyprysków itp. Maskuję je korektorem. Ale czy to jest zdrowe? Czy czasem nie zniszczy mi to cery? Jakich powinnam używać kosmetyków aby i nie zniszczyć cery i zmniejszyć widoczność tych wyprysków?
no wiec..na skladzie mam top mass (olimp), system protein 80 (olimp), glutarol (olimp),hmb (olimp),amino 2300 (mlo),kolagen i kreatyne..jak to przyjmowac,w jakich ilosciach (w dni treningowe i nie treningowe)??? z gory thx
Kupilem wlasnie : Kreatyne(proszek 250g) i Dekstroze(w proszku 500g) !!! Posiadam jeszcze troszke bialka !! Nie wiem jak sobie ułożyć dietę !!! Ile brać i w jakich momentach, po czy przed trenem !!!! Proszę o pomoc !!! Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!
Witam. Zakupilem 120 tab mety i 10 strzalow omki i mam pytanie jak mam do tego zazywac Nolvadex i Proviron w jakich dawkach i kiedy zaczac mam brac i jak z odblokowaniem Clomidem po cyklu?? Z gory dzieki za odpowiedz.
Witam Zastanawiam się nad przeszyciem rękawków w EHPHD i mam w związku z tym 2 pytania: 1.jakich nici użyć ?? 2.Jaki zrobic zkład dodam, ze rękawki wchodzą bez worków i talku Pozdrawiam
jezeli biore gain bolica przed i po po treningu to oplaca sie jeszcze brac dextro juice. Jezeli tak to w jakich odstepach czasu. Do tego w zestawie mam bcaa i kreatynke olimpa. moge jeszcze brac hmb tylko czy to sie oplaca w trakcie robienia masy?
no wiec jak juz pisalem kiedys jestem kompletnie zielony jesli chodzi o temat dieta co mam jesc ? co ograniczyc? w jakich ilosciach? z gory dziekuje za "pomocna dlon"
kupilem sobie tauryne 1,5kg crea mass i 1,5kg bialka Ultimate Protein, chcialbym sie dowiedziec nie w jakich ilosciach a kiedy najlepiej je brac?? ile minut bo kreatynie brac bialko/po treningu/??
Jutro lece na badania krwi - morfologia, ob + to co do ksiązeczki sanepidu + prześwietlenie klatki Czy powinienem się obawiać, że coś wyjdzie na tyle źle że nie dopuszczą do roboty? Jakich wyników mogę się spodziewać. dzieki z góry za pomoc
Witam wszystkich! Mam pytanie dotyczące sprzętu do kick-boxingu, chodzi mi przede wszystkim o rękawice. Jakich producentów polecacie? Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi.
Siema Jaką Kreatyne kupić na następny cykl jezeli jestem po mono ? Możecie mi napisać jakie krety brać po koleji w nastepnych cyklach i jakich firm zeby najlepiej wykorzystac dzialanie kazdej ? pozdro
Czesc! Wlasnie zakupilem kredke Vtalmaxa 500g i mass xxl 2kg.Jak proponujecie to brac aby byl jak najwiekszy przyrost masy.Czy najpierw cykl kredki a potem mass xxl czy razem.Jak bedzie bardziej wydajnie?..i w jakich ilosciach lykac..z gory dzienX
Witam chce sobie wziąsc kreatyne Mega Capsa(4 dzienie) +ANABOLIC AMINO 5500(6 kapsułek dziennie) tez mega capsa i oczywisćie białko ostrowi mam chyba z 3 kg A wiec moze pytanie jak to przyjmowac?? Prosze o pomoc w jakich porach najlepiej to brać??
Witam mam pytanko odnosnie cyklu na Nitrobolon II + Xpand. nitro mam 1100g a Xp 925g. kiedy jeść i w jakich dawkach? staż i dieta jest ale jest to moj pierwszy cykl na stakach.. z góry thx za pomoc pozdrawiam
Siemano, W jakich porach dnia najlepiej przyjmować Witamine C z Cynkiem? Zależy mi na jednorazowej porcji, nie rozbijając tego na np rano i wieczór. I czy to w ogóle ma jakieś znaczenie?
Nie mam żadnego atlasu ani żadnej sztangi, a chciałbym poprawić swoją klatek i ręce bo mam bardzo słabe i marne. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać i w jakich ilościach. Dodam że mam 16 lat 185 cm wzr. 73 kg Dodam że mam najprawdopodbniej skolioze
